Jak wygląda sesja coachingu

Fundamentem każdej sesji jest rozmowa. Taka, podczas której wspólnie koncentrujemy się na Twoich celach, potrzebach i wyzwaniach.

Proces dążenia do postawionego celu (zmiany) składa się z kilku, na pierwszy rzut oka, łatwych etapów:

Jasne i precyzyjne określenie tego co chcesz osiągnąć. Razem zdefiniujemy oczekiwane wyniki, bo cel zawsze musi być mierzalny, a ja wspólnie z Tobą odpowiadam za jego osiągnięcie.

Analiza sytuacji. Pomogę Ci dokładnie przeanalizować obecną sytuację i zidentyfikować czynniki, które przyczyniają się do problemów lub utrudniają osiągnięcie celów. Na tym etapie wykorzystuję różne narzędzia i techniki, takie jak pytania otwarte, analiza SWOT, Feedback 360 stopni ,diagramy czy testy osobowości.

Planowanie i rozwój strategii. Na tym etapie będę wspierać Cię w opracowaniu skutecznej strategii działania, która pozwoli Ci osiągnąć wyznaczone cele. Wspólnie ustalimy konkretny plan, który uwzględni wszystkie niezbędne kroki oraz terminy ich realizacji.

Wdrażanie i działanie. Tu rozpoczynasz realizację planu działania, podejmujesz konkretne kroki i wprowadzasz zmiany w swoim życiu. Moja rola polega na udzielani Ci wsparcia, skutecznym motywowaniu, pomaganiu w rozwiązywaniu problemów i przeszkód, które mogą się pojawić w trakcie realizacji planu.

Monitorowanie postępów. Wspólnie analizujemy, co działa i co może być poprawione, aby osiągnąć jeszcze lepsze rezultaty. Pomagam Ci utrzymać motywację i skupienie na swoich celach.

Zakończenie procesu. Po osiągnięciu celu wspólnie oceniamy postępy, rozmawiamy o ewentualnych dalszych krokach, które możesz podjąć, aby utrzymać osiągnięte wyniki i kontynuować swój rozwój.

Sesja coachingowa

Pamiętaj praca nad celami, to nie tylko sesje, ale również to co dzieje się między nimi.
Zadzwoń lub umów się na bezpłatne spotkanie jeszcze dziś!